Kategorie: Stravování

První krok ke zdravějšímu JÁ

Dnešní svět je přeplněný informacemi o tom, jak se o sebe správně starat, co jíst, abychom byli neustále fit a usměvaví, ale nemáte někdy pocit, že by se v tom všem vyznal leda ten čert?? Jak poznat, co je vhodné pro mě a co už není?  Existuje nějaký univerzální návod pro všechny? Pomůže nám reklama anebo zdravý selský rozum? A máme vůbec...

Celý článek